Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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86,4 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 21,71g | Eiw: 23,61g | Kohlh: 147,15g.
Frühstück: Caffè Espresso, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Agrisicilia Marmellata di Bergamotto, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero. Mittagessen: Pomodori, Pasta di Semola (Cotta), Lindt Excellence 100% Cacao, Caffè (Espresso). Abendessen: Fantasie dell'Orto Vellutata di Carciofi con Patate, Panealba Crostini Gusto Mediterraneo. Snacks/Sonstiges: Prugna Essiccata, Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Banana, Activia Zero Fragola, Noci. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Aemilius66's Gewichtsverlauf
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