Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
|
118,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1905 kcal
|
Fett: 74,56g | Eiw: 57,94g | Kohlh: 262,24g.
Frühstück: Tap Water, Coffee with Milk and Sugar, Kroger Whole Baby Carrots, Real Appeal Crustless Spinach Quiche, Cherry Tomatoes, Millville Old Fashioned Oats . Mittagessen: Cherry Cobbler, Two Good Plain Greek Yogurt , Marketside Whole Baby Carrots. Snacks/Sonstiges: Subway Peanut Butter Cookies. mehr...
|
|
3661 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MightyFull's Gewichtsverlauf
|