Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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91,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 22,10g | Eiw: 51,54g | Kohlh: 71,03g.
Frühstück: Nestlé Iogurte Nesfit . Mittagessen: Congelados da Sônia Sopa de Legumes com Carne Low Carb. Abendessen: Carne de Panela, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu. Snacks/Sonstiges: Café com Leite Desnatado, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Bauducco Torrada Tradicional. mehr...
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2697 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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chell freitas's Gewichtsverlauf
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