Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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74,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 88,01g | Eiw: 108,42g | Kohlh: 116,04g.
Frühstück: la Nata Queso Barra, Cárdenas Paleta Cocida, Huevo Duro, Nuez. Mittagessen: Zanahoria, Green Life Choclo, Lechuga, Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Rallado), Milanesa de Pollo al Horno, Tomates, Hellmann's Mayonesa Clásica. Abendessen: Verduras Salteadas, Molinos Ala Arroz Doble Carolina, Filete de Res. Snacks/Sonstiges: Frutillas, Mani King Pasta de Maní Natural, D&D Pan Artesanal Integral, Mate Amargo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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_celesfit's Gewichtsverlauf
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