Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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63,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 78,88g | Eiw: 53,30g | Kohlh: 230,85g.
Frühstück: Colun Mi Queso Gouda, Bimbo Pan Blanco , Nestlé Goodnes Sabor Frutilla. Mittagessen: Fundo Sofruco Mandarinas Seleccionadas, Essential Waitrose Mayonesa, Deyco Espárragos, Minuto Verde Brócoli, Minuto Verde Habas , Genial Lechuga Escarola. Abendessen: Essential Waitrose Mayonesa, Minuto Verde Papas Pre-Fritas, Tottus Torta Selva Negra. Snacks/Sonstiges: Unimarc Medialuna. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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