Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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81,7 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 41,18g | Eiw: 123,89g | Kohlh: 123,68g.
Frühstück: Kiwi, Ovo. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Goianinho Iogurte Natural Integral , Morangos, Morangos, Ovo, Pão Integral. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Poliana botelho's Gewichtsverlauf
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