Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
|
65 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
536 kcal
|
Fett: 6,79g | Eiw: 14,65g | Kohlh: 106,76g.
Mittagessen: Es Teh, Nasi Putih, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Abendessen: Pepaya. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|