Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
|
63,3 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 59,95g | Eiw: 105,06g | Kohlh: 103,44g.
Frühstück: Alpro Hazelnut & Pecan, Красная Икра Икра Горбуши, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Ашан Шампиньоны, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Агрокомплекс Яйцо , Carte Noire Кофе Молотый. Mittagessen: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Calve Мексиканская Сальса Соус, Виктория Капуста Тушеная, Виктория Котлета Куриная с Брокколи на Пару. Abendessen: Kamis Мята, Calve Мексиканская Сальса Соус, Балтптицепром Бедро со Спинкой Цыплёнка Бройлера. Snacks/Sonstiges: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Мандарины, Голден Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|