Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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67 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 46,57g | Eiw: 166,63g | Kohlh: 98,48g.
Frühstück: Now Foods Омега-3, Пискаревский Молоко 2,5%, Окей Творог Обезжиренный, Куриное Филе. Mittagessen: Брест Литовск Сметана 20%, Морковь, Картофель, Простоквашино Сметана 10%, Ашан Шампиньоны, Баклажан. Abendessen: Пятерочка Сахар, Арахисовая Паста. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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yankastar.'s Gewichtsverlauf
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