Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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135,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 53,05g | Eiw: 96,75g | Kohlh: 97,25g.
Frühstück: Stewart's 2% Milk, Equate Plant-Based Protein Supplement. Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Abendessen: Kraft Macaroni & Cheese Original. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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gus_rivera's Gewichtsverlauf
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