Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2014
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85 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3834 kcal
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Fett: 127,04g | Eiw: 147,98g | Kohlh: 533,76g.
Frühstück: Mococa Leite Desnatado, São Braz Granola, Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé). Mittagessen: Petybon Macarrão Parafuso, Spoleto Molho Quatro Queijos, Spoleto Polpetone de Carne. Abendessen: Spoleto Bacon, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Guioza, Del Valle Suco de Limão. Snacks/Sonstiges: Natural One Suco de Laranja Integral, Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Palha Italiana, Toddy Toddynho Chocolate. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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luciano_leonel's Gewichtsverlauf
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