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起床大完便❤️
體脂23.6%
BMI18.9
小紅Day2🤭
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48,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 61,60g | Eiw: 69,54g | Kohlh: 217,22g.
Frühstück: 全聯 珍珠芭樂, 得意的一天 寶寶肉酥, 雀巢 (Nestlé) 雀巢美祿經典原味巧克力麥芽飲品, 全家 夯地瓜. Mittagessen: 全家 夯地瓜, 豐力富 順暢高鈣低脂奶粉, 水煮蛋. Abendessen: 炒青菜, 美味堂 油燜苦瓜, 炒雞蛋（整個）, 家樂福 虱目魚肚. Snacks/Sonstiges: 福樂 鈣多多低脂健康牛乳, 全聯 香蕉, 橘子. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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