Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 74,47g | Eiw: 126,92g | Kohlh: 153,13g.
Frühstück: ABC Kecap Manis, Hati Ayam, Telur Puyuh, bubur ayam. Mittagessen: BonCabe Boncabe, Kusuka Keripik Singkong Rasa Original, BonCabe Makaroni Krispi Level 15, ayam cabe garam, Telur. Abendessen: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Tempe Goreng, Uleg Sambal Kemiri, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: A.T.B Milk Marie Biscuits, Roma Kelapa Cream Cokelat, Kerupuk Makanan Ringan. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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eatateaten's Gewichtsverlauf
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