Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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128,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2214 kcal
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Fett: 100,71g | Eiw: 125,51g | Kohlh: 203,96g.
Frühstück: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Laranja Pêra, Arcor Bolacha Recheada Tortuguita. Mittagessen: Yoki Milho para Pipoca, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Tirolez Queijo Minas Frescal, Quero Feijão Carioca, Pepino (Descascado), Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Abendessen: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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almerio's Gewichtsverlauf
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