Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2014
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89,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2168 kcal
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Fett: 43,59g | Eiw: 92,57g | Kohlh: 272,31g.
Frühstück: Granatapfel, Grapefruit, Orangen, Kaki. Mittagessen: Spreewaldhof Sauerkraut, Metzger Kasseler Kamm Roh Geräuchert, Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lupinen Plus Eiweiss Tabs. Abendessen: Lupinen Plus Eiweiss Tabs, Trattoria Alfredo Pizza Mozzarella, Trattoria Alfredo Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Lupinen Protein Shake Protein Shake, Honigwein, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alicedarlingerode's Gewichtsverlauf
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