Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2022
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62,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 44,82g | Eiw: 108,08g | Kohlh: 59,53g.
Mittagessen: Lomo de Cerdo , Calabaza Asada, Cebollas. Abendessen: Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, La Serenísima Queso Sardo, Rúcula, Bife de Chorizo. Snacks/Sonstiges: Almendras, Frutillas. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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rodrigoramo's Gewichtsverlauf
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