Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
|
59,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2334 kcal
|
Fett: 65,84g | Eiw: 165,23g | Kohlh: 265,18g.
Frühstück: Сегодня и Всегда Сливки 10%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Свинина, Морковь, Назад в Детство Баранки Сахарные с Маком, Яйцо Куриное, Картофель Отварной. Abendessen: O Green Рожки, Соевый Соус, Пятерочка Сыр Пошехонский, Куриное Филе, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Snacks/Sonstiges: Просто Творог Обезжиренный 1,8%, Красная Цена Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|