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These pounds are really stuborn!
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67,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 56,40g | Eiw: 47,33g | Kohlh: 151,44g.
Frühstück: Bread, Advocare Spark Energy Drink. Mittagessen: Egg, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Parmesan Cheese (Shredded), Lettuce, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Calavo Avocado, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe). Abendessen: Quinoa (Cooked), Cooked Lentils (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Banana, Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Ikea Knackerbrod Rag. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Carole Shaw's Gewichtsverlauf
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