Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
|
60,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 73,44g | Eiw: 107,39g | Kohlh: 147,25g.
Frühstück: Лосево Булочка с Творогом , Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, Яйцо Куриное Сырое, Пятерочка Лук Репчатый, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская. Mittagessen: Dopdrops Кокосовая Паста, Пискаревский Сметана 15%, 25.10Котлеты, 24.10Суп, 25.10Кабачковые оладьи, 25.10Салат. Abendessen: ВкусВилл Сало Соленое Традиционное, Лосево Булочка с Творогом , Каравай Хлеб Ржаной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Экомилк Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Vici Семга Соленая, Каравай Хлеб Ржаной, Пятерочка Яблоко Голден. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irin-bo's Gewichtsverlauf
|