Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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71,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 63,12g | Eiw: 57,26g | Kohlh: 167,40g.
Frühstück: Snaq Fabriq Coco Tropic, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Mittagessen: ВкусВилл Сухарики Багетные, BeFit Суп Грибной с Картофелем. Abendessen: Простоквашино Сметана 25%, Fine Food Блинчики с Мясом. Snacks/Sonstiges: Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Санта Бремор Икра Подкопченная. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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