Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
|
55,4 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 40,69g | Eiw: 102,60g | Kohlh: 67,72g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дымка Печенье Мария, Вареное Яйцо, Совок Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Яйцо, Шампиньоны, Помидоры, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Abendessen: Tini Вино Красное Сухое, Дикси Чернослив Сушеный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Иван-Поле Коллаген со Вкусом Малины, Худеем За Неделю Льняная Каша, Авокадо Авокадо Хасс. Snacks/Sonstiges: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дымка Печенье Мария. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|