Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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58,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 21,68g | Eiw: 69,52g | Kohlh: 119,81g.
Frühstück: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Mittagessen: Healthi Ayam Suwir, Sosis Ayam, Telur Dadar, Nasi Merah. Abendessen: Ubi Jalar (Manis), Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Sonstiges: Tempe Goreng, Buah Anggur, Nanas. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Ella widya94's Gewichtsverlauf
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