Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
|
64 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2307 kcal
|
Fett: 88,27g | Eiw: 102,38g | Kohlh: 277,54g.
Frühstück: 35 Конфета со Вкусом Шоколада, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. Mittagessen: Iberica Оливки без Косточки, Ашан Сыр Российский 50%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Отварной. Abendessen: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Ашан Сыр Российский 50%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Блины на Кефире, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leilakamenskih's Gewichtsverlauf
|