Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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70,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 53,99g | Eiw: 115,18g | Kohlh: 89,38g.
Frühstück: Диетические сырники, Лимон, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Сметана 20%. Mittagessen: Салат «Казань» с языком, Кофе с Молоком. Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Овсяные Отруби, Bio Баланс Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Манго. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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origirl's Gewichtsverlauf
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