Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2014
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84,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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923 kcal
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Fett: 33,94g | Eiw: 88,74g | Kohlh: 73,49g.
Frühstück: Äpfel, Scitec Nutrition Eiweißshake. Mittagessen: Gemischter Salat, Gemüsepfanne, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Abendessen: Gemüsepfanne, Putenbrust Fleisch. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition Eiweißshake. mehr...
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Verlust von 72,8 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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