Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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405 kcal
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Fett: 12,81g | Eiw: 22,78g | Kohlh: 38,12g.
Frühstück: Warburtons Farmhouse White Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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4361 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Bügeln - 1 Minute, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Sleeping - 10 Stunden, Apple Health - 59 Minuten, Duschen - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Putzen - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Don't worry it's low, it all helps. Keep on it.....
25 Okt 22 vom Mitglied: Sugarbabs
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Lilac1965's Gewichtsverlauf
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