Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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61 kg
Bisher verloren: 37 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 33,62g | Eiw: 127,50g | Kohlh: 95,82g.
Frühstück: Hacendado Pechuga Pavo Pimienta Finas Lonchas, Oroweat Pan Avena , Café Espresso, ATO Leche Desnatada. Mittagessen: Hacendado Copa de Chocolate y Nata +Proteinas, Hacendado Rodajas de Atún de Aleta Amarilla Congeladas, Hacendado Salteado de Gambas, Ajetes y Espárragos Verdes. Abendessen: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Florette Ensalada Completa César con Pollo y Queso. Snacks/Sonstiges: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Buñuelos de Manzana, DIA Mermelada de Frambuesa Extra , Philadelphia Queso Untar Light, Oroweat Pan Avena , Café Espresso, ATO Leche Desnatada. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rocioquilesgalve's Gewichtsverlauf
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