Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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58,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 33,86g | Eiw: 60,39g | Kohlh: 139,77g.
Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Scotti Riso Carnaroli. Abendessen: Despar Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Pomodori Ciliegini, Melanzana. Snacks/Sonstiges: Nestlé Lindahls Protein Pudding Creme Dessert Vaniglia, Fico d'India. mehr...
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1543 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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farzati.angela's Gewichtsverlauf
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