Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2425 kcal
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Fett: 125,65g | Eiw: 135,44g | Kohlh: 213,64g.
Frühstück: баранка, Кофе с Молоком, Ратибор Варенье Малиновое, Сметана 20%, Творог 5%. Mittagessen: Петровский Ватрушка с Сыром, Кофе с Молоком, Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом, Измельченная Ветчина. Abendessen: Grow Food Салат с Ветчиной и Сыром (150г), BeFit Суп Грибной с Картофелем . Snacks/Sonstiges: Микаелло Конфеты Абрикос в Шоколадной Глазури, Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, баранка, Кофе с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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НадеждаНЮ's Gewichtsverlauf
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