Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
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117,6 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 79,55g | Eiw: 82,66g | Kohlh: 120,45g.
Mittagessen: Pão de Queijo, Macarrão Fresco (Cozido), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Alface de Folha Verde. Abendessen: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Rap10 Integral, Patê de Atum. Snacks/Sonstiges: Flormel Creme de Avelã com Cacau e Pedaços Crocantes de Avelã, Rapadura. mehr...
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konstantes Gewicht
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cibelepaulino_'s Gewichtsverlauf
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