Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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95,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 61,11g | Eiw: 80,11g | Kohlh: 164,59g.
Frühstück: Omenat, Kevytmaito (2%), Valio Arki Juusto, Oululainen Reissumies Täysjyvä. Mittagessen: Tee (Makeuttamaton), Omenat, Valio Arki Juusto, Vaasan 100% Kauraleipä. Abendessen: Taffel Suolapähkinä, Mustaherukka, Ekströms Mustaherukkamehu, Valio Pehmeä Rasvaton Rahka. Snacks/Sonstiges: Pähkinäsekoitukset, Valio Arki Juusto, Oivariini Oivariini, Kauraleipä. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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jousitar60's Gewichtsverlauf
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