Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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56,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 64,03g | Eiw: 38,26g | Kohlh: 196,37g.
Frühstück: Tahu Goreng, Tumis Buncis, Martabak Manis, Nasi Putih, Bakwan, Pisang Goreng. Mittagessen: Keripik Singkong, Martabak Manis, Tahu Isi, Pisang Goreng. Abendessen: Nasi Putih, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Bakwan. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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ukirismawati95's Gewichtsverlauf
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