Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 68,82g | Eiw: 59,71g | Kohlh: 161,64g.
Frühstück: Nestlé Leite Ninho, Banana Prata. Mittagessen: Hellmann's Maionese, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Mabel Biscoito Agua e Sal, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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2168 kcal
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Bewegung:
Tenis - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nathyld's Gewichtsverlauf
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