Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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92 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 41,84g | Eiw: 147,20g | Kohlh: 35,58g.
Frühstück: Kultlab Сывороточный Протеин, Сушки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриное Филе Вареное, Магнит Яйцо Варёное , Алтай Сыр Горный 50% . Abendessen: Яблоко Зеленое, Куриное Филе Вареное. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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AlexanderMakolkin's Gewichtsverlauf
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