Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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63 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 49,62g | Eiw: 38,12g | Kohlh: 161,29g.
Frühstück: Etli Bezelye, Bulgur Pilavı, Yulaf Ezmeli Kurabiye, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Eti Karam Bitter, Kırmızı Lezzetli Elma, Meyveli Yulaf Ezmesi, Tavuk Nuggets, Ceviz, Yumurta Omleti, Çavdar Ekmeği. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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yslllll's Gewichtsverlauf
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