Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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86,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2639 kcal
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Fett: 95,86g | Eiw: 140,69g | Kohlh: 300,07g.
Frühstück: Szynka, Ser Gouda, Chleb. Mittagessen: Vifon Zupa Chińska, Eat Me Bitki Wieprzowe , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Abendessen: 4F Fuel WPC Strawberry Flavour, Roleski Sos Chili, Szynka, Chleb. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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