Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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103,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1343 kcal
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Fett: 53,39g | Eiw: 28,99g | Kohlh: 185,20g.
Frühstück: Yoplait Oui French Style Yogurt - Vanilla. Mittagessen: Lay's Classic Potato Chips, Cheez-It White Cheddar Snack Crackers , Bananas , Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Galbani String Cheese. Abendessen: Sun Chips Harvest Cheddar (42.5g), Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Snacks/Sonstiges: M&M's Milk Chocolate M&M's. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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TJHenggeler's Gewichtsverlauf
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