Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2022
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110,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 80,74g | Eiw: 83,12g | Kohlh: 154,34g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Яичница (с Целым Яйцом), Салат Айсберг, Чай с Сахаром. Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром, Борщ с Курицей. Abendessen: Жар Мясо Свинина. Snacks/Sonstiges: Вкусно и Точка Шримп Ролл, Rich Апельсиновый Сок . mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Flash230570's Gewichtsverlauf
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