Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
|
66,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 66,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 53,98g | Eiw: 120,10g | Kohlh: 137,73g.
Frühstück: Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Carlson Рыбий Жир, Американо, Белый Город Молоко 2,5%, Глобус Гречка с Грибами , Михайловский Зраза Куриная Паровая с Сыром. Mittagessen: Prime Star Поке с Курицей и Овощами. Abendessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ашан Айва, Олива Факел Кета Слабосоленая, Запеченный Картофель. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lulechik's Gewichtsverlauf
|