Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
|
66,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 40,81g | Eiw: 44,21g | Kohlh: 173,12g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Орехами , ВкусВилл Голубика, Пятерочка Банан, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Шоколадница Чай Облепиховый, Овощи Гриль, Табрис Лосось Стейк в Соусе Терияки. Abendessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Фермер Сухов Яблоко Кольца Вяленые, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|