Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 28,91g | Eiw: 71,46g | Kohlh: 125,38g.
Frühstück: Тунец, Myllyn Paras Овёс Резаный, Дыня. Mittagessen: Мексиканская Смесь, Тунец. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Реми Помидоры Красные на Ветке, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Ашан Имбирь в Сахаре, Миндаль Миндаль, Люкс Шоколад. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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