Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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50,4 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 23,88g | Eiw: 117,42g | Kohlh: 23,45g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Mittagessen: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Abendessen: Cirio Оливковое Масло Extra Virgin, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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