Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
|
70,8 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1914 kcal
|
Fett: 98,93g | Eiw: 83,88g | Kohlh: 46,64g.
Frühstück: Анком Колбаса Варено-Копченая Деликатесная, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Mittagessen: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кофе (из Молотых Зерен), Свиной Фарш, Макдоналдс Кетчуп. Abendessen: Кубаночка Перец Сладкий Маринованный, Тамариони Вино Белое Сухое, Martini Вино Piemonte Rosso, Жареное Яйцо, EatMeat Купаты Свиные. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|