Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
|
64,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 61,88g | Eiw: 64,35g | Kohlh: 188,00g.
Frühstück: Чай, Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Каравай Шарлотка с Яблоками, Первый Вкус Глазированный Сырок Сгущенка. Mittagessen: Молочное Изобилие Молоко 2,5%, Чай, Каравай Шарлотка с Яблоками, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Пельмени Домашние, Яичный Белок, Печень по-Строгановски, Огурец (с Кожурой), Макароны с Маслом, Государь Суп Лапша с Курицей, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, На Вишневой Березка . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anytka991's Gewichtsverlauf
|