Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
|
57,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2039 kcal
|
Fett: 71,67g | Eiw: 125,76g | Kohlh: 221,67g.
Frühstück: Nestle Nuts Duo Вкус Брауни, Вкуснотеево Сыр Любимый, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Простоквашино Молоко 3,4%, RICHI Сироп-Наполнитель Сливочная Карамель (Ирис Тоффи) Toffee Caramel Syrup, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Mittagessen: Dirol Жвачка Кокос и Клубника, Изумрудный Орешек Орехово-Фруктовая Смесь ИП Мартроси А.в., Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Пятерочка Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное, Глобус Стебель Сельдерея, Азбука Вкуса Филе Куриное Запечённое с Помидорами под Сырной Корочкой, Рис Отварной. Abendessen: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Фасоль Белая Тушеная с Кетчупом (Сик), Перекресток Спаржа по-Корейски, ВкусВилл Яйцо Куриное, Сахалин Рыба Кальмар Командорский. Snacks/Sonstiges: Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка, Чизолини Сыр Чечил, Rainbow Джем Малиновый Термостойкий, Rainbow Джем Сливовый, ВкусВилл Запеканка Классическая с Ванилью, Перекресток Апельсины. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|