Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2458 kcal
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Fett: 43,57g | Eiw: 138,83g | Kohlh: 365,45g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Albume(Inran), Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Prozis Farina d'avena Istantanea. Mittagessen: Broccoli(Inran), Tonno (Project Invictus), Riso (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus). Abendessen: Olio Evo(Project Invictus), Riso (Project Invictus). Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Protein+ Riso Latte Vaniglia, Tre Mulini Corn Flakes, Tre Mulini Honey Rings, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Enerzona Muesli Ricco, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Molino Rossetto Farina di Riso, Albume(Inran). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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