Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
|
136,2 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1035 kcal
|
Fett: 47,39g | Eiw: 45,37g | Kohlh: 106,68g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Брынза Нежная, Болгарский Перец, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кухня на Районе Блинчики с Творожным Сыром и Лососем. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadi170285's Gewichtsverlauf
|