Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
|
55,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 50,48g | Eiw: 95,12g | Kohlh: 82,78g.
Frühstück: Авокадо Авокадо Хасс, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лента Творог 5%, Ооо Ронго Ягодная Смесь ( с Клубникой). Mittagessen: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Моя Цена Капуста Цветная Быстрозамороженная, Куриное Филе, Пискаревский Сметана 15%, Борщ с Курицей. Abendessen: Papita Печенье с Карамелью и Сахарным Драже Покрытое Молочным Шоколадом, Пискаревский Сметана 15%, Моя Цена Капуста Цветная Быстрозамороженная, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лента Карбонад Свиной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дымка Печенье Мария, Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|