Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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71 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 64,28g | Eiw: 69,87g | Kohlh: 103,74g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Санта Бремор Икра Подкопченная, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Лента Окрошка с Ветчиной. Abendessen: Плов с Курицей. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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