Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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47,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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637 kcal
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Fett: 26,82g | Eiw: 15,34g | Kohlh: 83,75g.
Frühstück: Несквик Конфета, Milky Way Шоколадный Батончик, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад , Кофе с Молоком, Курица с Овощами, Миндаль Макароны с Овощами. mehr...
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1203 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kumiho1990's Gewichtsverlauf
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